Copiii îşi formează cu timpul un program de somn propriu. Cei mici au nevoie de mai mult somn decît adulţii, dat fiind că organismul acestora este vulnerabile la infectii şi trebuie să aibă energia necesara spre a le combate. Totuşi, aceste reguli diferă de la caz la caz. Bunăoară, Mădălina a dormit în primele luni foarte bine, ulterior îi plăcea să doarmă afară la natură.
Potrivit experţilor, copiii mici de 6 luni dorm de 3-4 ori pe zi, apoi în jurul vîrstei de 1 an, de 2 ori pe zi ajungînd la 3-4 ani chiar să nu mai fie nevoie de somnul de peste zi.
